大腿二頭筋が。【みど☆りさんの健康管理カラダカラノート】

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11年11月15日(火)

大腿二頭筋が。

< 何を目指しているん...  | なんですと~~Σ(... >
大腿二頭筋が。 画像1 大腿二頭筋が。 画像2

要するに太ももの後ろ側。

ちょこっと モリモリしてきたんですけど。

なんか秋に太ってきたなぁ~って思って それは全体だったんだけど
パンツがパッツンパッツンだなぁ~。ってさ
そんな時に トレッドミル始めたんだけど
お腹周りはきゅー(そこまではいかないけど)ってなって
パンツのウエスト部分はゆるくなってきたのに
太ももがぁ~Σ(- -ノ)ノ エェ!?
今日になって 触ってみてハッキリした!!
か・・・固い!!
階段を登る時に感じる。膝じゃなくてこの大腿二頭筋で足を上げている~。
筋肉もりもり~?
やだな~
それでなくても 太い足が・・・・・
でも ヒップもスライム状から ちょこっと日が経った大福餅状に。




w▼ ̄□ ̄;▼!ギャァー 寒いです!!
外気温8℃~~~
家の中16℃・・・・(((゛◇゛)))カタカタカタカタカタカタカタカタカタカタカタカタカタカタカタカタカタカタカタカタ

今シーズン初ヒーターを入れます。

ちなみに今日現在職場は暖房無しです。
今時 夏のクーラー無しと秋口の暖房なしの職場って。。。
文句も言わず 暑ければ脱ぐ 寒ければ着る
ひたすら耐え みんな立派な人に育つんだろうなぁ~( ̄▽ ̄)。o0○ ポアン










[ラスクだよ〜(^O^)]


コメント
バービィーちゃん 2011/11/15 17:56
みどりちゃん…足なんて太くないじゃ~ん^^;
鍛えて筋肉がつくと、代謝があがって
た~くさん、パンを食べても、太らない体になるぞぉー
 みど☆り 2011/11/15 18:36
太くて短い私の人生~^^;
(;´Д`)× ダァメ!ダァメ!だわ~~~トレッドミルやればやるほどお腹すいて~
今だってモアイパンにニャンコパンにチョコモンブランにバナナに etc.
新潟仕様のこのからだ 冬眠準備に入ってるのか?
YGT 2011/11/15 18:26
ちっこいさんに。
蹴りを食らわせないように。
 みど☆り 2011/11/15 18:41
あの 沢村忠様の華麗なる回転飛び膝蹴り~やってみた~~~い
 (  ̄0 ̄)Ψオォーーイ!!  あ。出張中だったわ。

かわりにYさん ・・・・ ・・・トリャア≡(:D)┿━<☆(/+O+)/ウワア
きこたん 2011/11/15 19:26
もうどこがどうとかのレベルじゃないから私は( ̄▽ ̄;)

どこもかしこも…
 みど☆り 2011/11/15 20:12
何をおっしゃるウサギさん!!
きこたんにゃ華がある。オーラがある。そして希望がある。
私にはもう ナンにもなぁ~い(Ο_◇_)Ο ゴンッ
yukatroll 2011/11/15 19:50
サワムラタダシさんって、ミドねぇ。
アハハハハ。

ステキ過ぎる。

 みど☆り 2011/11/15 20:14
w( ̄△ ̄;)wおおっ!
そこに食いつくたぁ~ただもンじゃないっす (。≖ฺ‿ฺ≖ฺ)ニヤリ  
もひとつ懐かしい サンダー杉山はど~じゃ?
三輪昌志 2011/11/15 21:09
サンダー杉山・・・雷電ドロップ(爆)。
尻も固くなったのかな?
 みど☆り 2011/11/15 21:45
サンダー杉山といえば 豊のぼり? もはやデカパンおじさんと区別つかないし・・・・┐('д')┌
お尻はキュ!! かじったら歯が折れますわよ~
                            誰がかじるか! って?
浜ジョー 2011/11/15 21:23
おっ! 今夜も絶好調だね♪ (▼∀▼)ニッ

 みど☆り 2011/11/15 21:46
今夜は寒すぎて車庫ジム断念。。。
やっぱステッパー復活か?

syunfamily 2011/11/15 22:02
ラスク好きだよ〜(^O^)
ポニョ~ポニュ~みどりんも~好きなのに~(爆)

 みど☆り 2011/11/15 22:41
(∴`┏ω┓´)/コラァー!!
ポニョ~ポニュ~じゃなーい( ̄‥ ̄)=3 
ぽっちゃぽちゃですから(= ̄∇ ̄=) ニィ
taka_ 2011/11/15 23:08
みどりん・・・お尻の外側の筋肉が張ってませんか?歩いてるとねぇ、ココがかなり疲労するんですよ。しかしすぐに効果が現れるってカラダが若い証拠!
下駄の豊のぼり?力道山の時代ですかぁ?がははは~!
 みど☆り 2011/11/16 22:25
(*/∇\*)キャ カラダが若い?
お尻の外側は大丈夫だけど ふくらはぎがシシャモっぽくなってきたー( _o_)
下駄はいてたのはミスターチン?
力道山は知らないのよ~ジャイアント馬場さんは新潟県民だったらしいけど。
こんなはずじゃない 2011/11/15 23:58
お腹周りがきゅ~なんて。
羨ましいぞ~~~。
筋肉はいいの。はりがあるから。
 みど☆り 2011/11/16 22:28
きゅ~じゃないのよそれが・・・
きゅ~というよりじゅう~じゅうにぃ~
はりもなし。あ・・・食べ過ぎの張りはありますが(〃∇〃) てれっ☆
ハナユビ 2011/11/16 00:00
オイラも、ヒップには自信がないんだ~~☆
後ろからのスナップは、御法度だぜ~~ぃ☆
うん
 みど☆り 2011/11/16 22:30
男のヒップにはうるさいわよ 私!
なんたって 電気工事のお兄さんの後姿に胸キュンな少女でしたから~(//・_・//)カァ~ッ…
ケロケロママ 2011/11/16 00:24
筋肉落ちまくり。
まずいぜ~
 みど☆り 2011/11/16 22:31
まずいよ~
この食欲!!
誰か止めて~~~~~~
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