朝、霜で真っ白・・きれいでした。【みっこちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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11年11月18日(金)

朝、霜で真っ白・・きれいでした。

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【朝ごはん】コーヒー 牛乳

【昼ごはん】ご飯 イカ炒め 煮魚 ポテトサラダ

【間食】

【晩ごはん】味噌汁 トンカツ ナスフライ 白菜おひたし

【夜食】

【今日の感想】
  今日は気持ち良く晴れてます。
  メニエール病も落ち着いてるし何とかこの調子を
  維持出来れが良いんですが。

【記録グラフ】
ウォーキング
50分
ウォーキング(分) のグラフ
体重
53.5kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
みたお 2011/11/18 09:46
メニエール病って・・
知らなかったけど、調べてみたら大変なんだね・・・
病気って暮らす場所でよくなったり悪くなったり・・
でも、青森なら空気もいいから良いよね~^^
でも青森市の街中はそうでもないのかな・・
お大事に・・
 みっこちゃん 2011/11/18 13:02
ありがとうございます。発作がおきなければ大丈夫
病院ではストレスをためないようにと言いますが
今の世なかストレスのない人なんていませんよね
こういう病気だと思って付き合っていきます
でも、原因がわかってよかったです。
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