運動してると無意識に肩と耳の距離が近くなってしまうので首を長くとよく言われます。コツコツ続けていれば体も柔らかくなりそうですね～(*^□^*)

意識してなくても、カラダが勝手に緊張して筋肉が硬くなるって（言われましたよ）。
運動にも当てはまるでしょうね。美桜さんも肩に力が入ってるのかも。
私も意識して脱力～♪　を心がけたいと思います。

ふんぞり返る生活って・・・・どんなんですか(爆)？
ん？・・・・・ふんぞり返る？　ふんずり返る？
どっちでしょうか？
すいません・・・ふと疑問に・・・＾＾。

ふんぞり返る＝威張って、人を見下しそっくり返る　状態です。
社長の椅子に座り、ひっくり返る直前を指します（爆）

ほんとだ！気が付くと肩に力が入ってますね！改めて気付きましたよ＞＜
首を長くですね＾＾わかりました＾＾

写真に撮って見てみると、初めて気づくことが多いです（笑）
時々でも、これでチェックすると自分のクセなど、わかるかな～。

瞬間的に通っていたバレエ教室で（3か月でやめた…（笑））　
頭の真上から糸でつるしている感じで歩くというのを思い出しました
姿勢良くって事なんですが、難しいです(*_*;

バレエ通ってたんですか！！！！！！いいなぁ～（どうして、やめた？？）
姿勢に気をつけて、ダンサーの方がスッと歩くような美しい姿勢を心がけたいと思います^^