no title【ikaraさんの健康管理カラダカラノート】

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11年11月22日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1174kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
紀文 レンジで簡単おでん（1人前） 227 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
フジパン スナックサンド　ツナマヨ（3人前） 231 kcal
20時
ハンバーグ（1人前） 472 kcal
ぶなしめじ（0.5人前） 8.1 kcal
  1174 kcal
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