susieobさん
最新の記録ノート
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11年11月22日（火）
運転（紅葉狩り）⇒東京へ |
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< 実家で料理⇒甥、姪...
｜ 1日大学 >
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【朝ごはん】
バナナ1本 玄米ブレンドご飯 根菜の煮物 豆腐とわかめのみそ汁
【昼ごはん】
アボカドとトマトとブロッコリーのバジルパスタ 根菜の煮物 豆腐と里芋とわかめのみそ汁
【間食】
りんご餃子、りんごのくず煮、りんご
【晩ごはん】
みそ汁 玄米ブレンドご飯 根菜の煮物 蒸し野菜＋中華ドレッシング（じゃがいも、かぼちゃ、にんじん、大根）
【夜食】
【今日の感想】
この間の食べすぎがたたって、便が3回も。口内炎が口中に…
朝8時から美容院へ。思い切って短くしてもらう。
妹の家へ行き、甥といっしょに実家まで歩く。
実家で甥と遊び、妹と姪が合流したところで一緒に昼食。
食事が落ち着いたところで、紅葉狩りにでかける。
重要なルートの運転。超緊張。
清里の叔母の家により、パン屋によってから帰る。
夕食を食べ、実家から東京へ。
ゆうまが全然帰ってこない。
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