↓:身体の異変!?【ハナユビさんの健康管理カラダカラノート】

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11年11月23日(水)

↓:身体の異変!?

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体重は減った…。
だぁが、この体脂肪率の急上昇はなんだ!?

…こ、この身体の異変は!?

なんてな~~~。


いつもは、朝起きたと同時に、身体測定をやってるんだけどさ。
今日は、起きてから1時間後に、身体測定をやった結果がこれ☆

当然、1時間は何も口にしてはいからね。
多分、水分量が影響してると思うんだけど。

…人間の身体って、ふっしぎ~☆

この結果を見ただけでも、身体測定は同じ条件、同じ時間に測らないと傾向が見えないね。
ちなみに、今日はいっぱい食べちゃった。
特に、マックやらカレーやらヤバいもんばっかしね。

明日の身体測定結果、みなさんに希望を提供できる数値だといいな☆
うん。

PS: 立川談志師匠…ご冥福をお祈り申し上げます。

【記録グラフ】
筋肉量
58.3kg
筋肉量(kg) のグラフ
BMI
21.77
BMI() のグラフ
万歩計
11886歩
万歩計(歩) のグラフ
基礎代謝
1704kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
16.6%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
3670kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
73.7kg
体重(kg) のグラフ
 
【食事の記録】
8時
カレー(0.5人前) 452 kcal
バロー 食パン (8枚切り 1枚)(1人前) 127 kcal
10時
カレー(0.4人前) 362 kcal
バロー 食パン(1人前) 127 kcal
ヨーグルト(1人前) 62 kcal
昭和産業 オリゴ糖(1人前) 21 kcal
14時
マクドナルド ダブルクォーターパウンダー・チーズ(1人前) 830 kcal
マクドナルド サイドサラダ(1人前) 10 kcal
吉野家 焙煎胡麻ドレッシング(1人前) 81 kcal
17時
煎餅(1.2人前) 240 kcal
コープ コーンフレーク チョコ(1.2人前) 192 kcal
ヨーグルト(1.6人前) 99.2 kcal
昭和産業 オリゴ糖(1人前) 21 kcal
20時
たらこスパゲティ(1人前) 612 kcal
グローバル カレースープ(1人前) 155 kcal
コーヒークッキー(2人前) 98 kcal
ヨーグルト(2人前) 124 kcal
マーマレード(1人前) 56.1 kcal
  3670 kcal
食事レポートを見る
コメント
みたお 2011/11/23 10:30
お~・・・
やっぱり体重戻してきたね~・・
ワシ戻せてないっちゅうか・・・成長中・・(>_<;
戻さなきゃ!
ちょっくら歩いて来るね~♪
 ハナユビ 2011/11/24 18:18
ところが、何で戻ったのかは、謎で〜す☆
だって、べらぼうに暴食してますもの〜(#^.^#)
うん
杏宏ママ 2011/11/23 22:26
全く神秘の体だよ・・・
 ハナユビ 2011/11/24 18:19
この秘密が解明できたらな〜☆
小遣いくらい、稼げたのにな〜☆
…なぁ〜んて☆
うん
syunfamily 2011/11/23 22:32
体脂肪率~~
ワテより~10以上低いんだから~文句言うな~(怒)
 ハナユビ 2011/11/24 18:21
ぎゃ〜っつ!
しゅん兄ぃ〜に怒られた〜(>_<)
今度、オフの時、一緒にビリーやりましょ〜かo(^▽^)o
うん
バービィーちゃん 2011/11/23 22:59
体脂肪って、すっごい不思議だよねぇ〜
そして、すっごく正直ヽ(´o`;
毎日、同じ条件で計らないと…って思います〜
 ハナユビ 2011/11/24 18:23
ほぉ〜んと、謎が多すぎだよ。
んで、体重との因果関係が、見えない時があるんだ…(>_<)
うん
うみのおとこ 2011/11/23 23:59
体重スゴイですね
またダイエットの神様がやってきたかな
 ハナユビ 2011/11/24 18:24
ちょっと、背中に降臨しちゃったかも〜☆
ラララ〜☆
でも、いつまでも居ないかも〜(>_<)
うん
三輪昌志 2011/11/24 01:37
そろそろ・・・体重また・・・量り始めないと・・・^^。
ハナさん・・・やっぱりあんた・・・人間じゃねぇ~~な^^。
 ハナユビ 2011/11/24 18:27
えへへ。、この前、悪魔にたましを売ってきたとこさ〜☆
うん
tomytomy 2011/11/24 05:36
>…人間の身体って、ふっしぎ~☆
ハナさんのカラダはミラクルですね。

僕は地道に運動と食事制限にいそしみます。
 ハナユビ 2011/11/24 18:28
時々、ミラクルになる〜。
そして元に戻る〜(>_<)
ヒヤヒヤだよん☆
うん
美桜 2011/11/24 09:14
体重も体脂肪もそれくらいじゃもう何もしなくて大丈夫ですね。
私もその神の域まで行きたい・・・・
 ハナユビ 2011/11/24 18:30
このまんま維持できたら良いのに〜、
多分、上がったり下がったり忙しいと思う〜(^_^;)
うん
どりり 2011/11/24 17:23
そのコントロール方法を教えて欲しいです...。

あ、いや、きっとハナユビさんだけが実行可能な方法だろうから
やっぱりいいです(^^;
なんで1日2日で1Kgも2Kgも減るのか理解できん~(@@)
 ハナユビ 2011/11/24 18:32
えへへ…、実はコントロールできてにゃい…(>_<)
だもんだから、ある日突然にドバーッと増えるっしょ☆
んで、またミラクルが起こる〜。
繰り返しなの☆
うん
ボンド88 2011/11/24 19:51
体重の減り方すごいですね。
でも体脂肪と掛け合わせると喜んでいいやら悪いやら・・・
この減ったときをチャンスとして、筋トレすれば体脂肪も画期的に減るかも・・・♪
 ハナユビ 2011/11/24 20:26
体重と体脂肪率が、逆転したらショックだな~。
筋トレしようかな~。
でも、御無沙汰しすぎて、軟弱になっちゃってまして…(涙)
うん
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