no title【hirouさんの健康管理カラダカラノート】

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11年11月24日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1617kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
75kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
19時
せんべい（1人前） 477 kcal
ご飯（2人前） 470 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
豆腐（1人前） 82.8 kcal
エリンギ（1人前） 8.9 kcal
セブンイレブン 卵（1人前） 77 kcal
味噌汁（2人前） 80.8 kcal
松屋 生野菜（1人前） 41 kcal
なか卯 ゴマドレッシング（1人前） 42 kcal
カリーヤカレー（1人前） 180 kcal
じゃがいも（1人前） 57 kcal
  1617 kcal
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