no title【hirouさんの健康管理カラダカラノート】

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11年11月25日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1930kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
74.8kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
23時
ご飯（2人前） 470 kcal
豆腐（1人前） 82.8 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
エリンギ（1人前） 8.9 kcal
カリーヤカレー（1人前） 180 kcal
じゃがいも（1人前） 57 kcal
チョコ（1人前） 446 kcal
カルビー ポテトチップ（1人前） 504 kcal
味噌汁（1人前） 40.4 kcal
松屋 生野菜（1人前） 41 kcal
ドレッシング（1人前） --- kcal
  1930 kcal
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