嵐の進路懇談会・・・【PONPYさんの健康管理カラダカラノート】

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11年11月24日（木）

嵐の進路懇談会・・・
< 勤労感謝の日。 　｜　明日は授業なんだっ... >
今日の午後は二男の進路懇談会。
おまけに昨日の夜から強風が…
まるで今日の懇談の内容を物語っているようです。
なぜかいつも懇談の時は天候が悪いんですよねー
そしてそのあとはいい天気になるパターンが続いてます。

でも進路のことだからそんなにきつく言われることはないかっ。

今朝は危なかったですー
ウチの地域のゴミ収集の時間は６時半と、とっても早いんです。
前の日に出しておいてもいいのですが、カラスや野良猫にゴミを荒らされるのが嫌で
いつも収集時間前に出すんです。
だいたい６時半過ぎなので２５分ぐらいでも間に合うのですが、最近少し時間が早くなったみたいで
今朝も２５分なのにギリギリセーフで間に合いました。

次からは２０分ぐらいに起きたほうがいいかもなー


無事に二男の懇談が終わりました。　　はぁー　　よかった。
今のところ、二男は頑張ってくれてるんで長男と同じ学校には行けそうです。
後は体調管理をちゃんとして、今の状態をキープして下さいとのことでした。
ウチが懇談のトップバッターでした。
【記録グラフ】
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1500kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
32.9%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
61.2kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2411kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
トップバリュー 濃縮還元　グレープフルーツジュース（1人前） 37 kcal
バナナ（2人前） 120 kcal
10時
コーヒー（1人前） 39.3 kcal
チーズトースト（1人前） 239 kcal
12時
ごはん（0.5人前） 118 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
トップバリュー　 みそラーメン（1人前） 419 kcal
たまご（1人前） 64.9 kcal
14時
横山食品 芋ちっぷ（0.5人前） 230 kcal
コーヒー（1人前） 39.3 kcal
19時
ごはん（1人前） 235 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
マルちゃん カニシュウマイ（2人前） 288 kcal
ポテトコロッケ（冷凍）（2人前） 394 kcal
キャベツ（1人前） 60.9 kcal
みそ汁（1人前） 55.2 kcal
キューピー ごまと香味野菜（1人前） 7.8 kcal
21時
しょうが紅茶（1人前） 24.5 kcal
22時
カゴメ ラブレ（1人前） 35 kcal
  2411 kcal
食事レポートを見る
コメント
みたお 2011/11/24 11:30 
あ！
そういえばワシ、ゴミネット当番だった！
ネタフリありがと～～～＾＾
さ･･行ってこよっと････
 PONPY 2011/11/24 14:38 
いってらっしゃーい。
紗羅月 2011/11/24 21:00 
強風でしたよね。
家中がたがた鳴ってました。
 PONPY 2011/11/25 10:08 
ほんとすごかったねー　　ウチも雨戸シャッターががたがた言ってました。
ﾏｰﾘｰ 2011/11/24 21:21 
・・・進路懇談　無事終わって一段落でしょうか・・・

昨夜は雷も鳴ってました　。
 PONPY 2011/11/25 10:09 
おかげさまでトップバッターで終了いたしました。
学校でも勉強を頑張っていることを先生から、お聞きしてびっくりしました。
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