カーボローディング2。三重。【YGTさんの健康管理カラダカラノート】

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11年11月25日(金)

カーボローディング2。三重。

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カーボローディング2。三重。 画像1
YGT@79.5kg。

へぎそば@新潟か伊勢うどん@三重県あたりを狙おうかと。

全国めぐり2周目117軒目。
三重。
チャリランチ@とく。
人形町。
初訪問。
伊勢うどんとしょうが焼き丼セット。980円。
へにゃへにゃな食感がおもしろい。
天かすとねぎがかかって。
甘みの強いたれをぐるっと。

さすがに今日明日はお酒抜きます。

●「ちょっと頑張るスマイル。^^ (0-1/日)」グラフ・・
 をつくりました(毎日0~1で記録)。

●メタボ撃退プログラム
【毎日ちょっと頑張る目標】  :2011年 勝 敗。
 酒抜き+チャリ20kmor水泳1,200mor歩数12,000
  酒抜き○、チャリ○。

●出直し隊プロジェクト。6月目。
ーーーーーーーーー出直し隊プロジェクトーーーーーーーーーー

 【日々の課題】酒抜き。
 【11月のクリア目標】20
 クリアできたら★を1コ消しましょう。
 ★★★★★★★★★★★★★★
  ・・あと14個。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー


【記録グラフ】
ちょっと頑張るスマイル。^^ (0-1/日)
1
ちょっと頑張るスマイル。^^ (0-1/日)() のグラフ
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
自転車
20.06km
自転車(km) のグラフ
腹筋
204回
腹筋(回) のグラフ
体重
79.5kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
三輪昌志 2011/11/25 00:28
伊勢うどん・・・、へぎそば・・・^^。
へぎそばは美味しいです(経験済み)。
でも・・・食べ過ぎ注意ですぞ~~^^。

伊勢うどん・・・まだ食べた事がないです~~^^。
生醤油かけて食べるうどんでしたっけ?
うん・・・美味しそうだな~~^^。
食べてみたいっす(笑)。
 YGT 2011/11/25 14:26
へぎそばウマいっすよねえ。^^

伊勢うどんにしてきました。
へにゃへにゃも面白かったすよ。^^
ケロケロママ 2011/11/25 01:29
へぎぞば食べたい‥
 YGT 2011/11/25 14:27
へぎそばは来週かなあ。^^
コミュ 2011/11/25 07:17
つくばへ向けて
調整に入りましたね〜
頑張ってください。
 YGT 2011/11/25 14:28
まったく練習足りませんが(笑)。
チャリと使う筋肉違いますよねえ。。
食事だけでもそれなりにしようかと。
ちびおかん 2011/11/25 08:00
お風呂まであと2日・・・・。(- -;
 YGT 2011/11/25 14:29
入浴実験も明日までっすね。
ありがとうございます。^^
tomytomy 2011/11/25 09:52
いせうどん、だし濃すぎぃ~...って思います。
 YGT 2011/11/25 14:30
久しぶりに食べましたが。
へにゃへにゃっすねえ。^^
こしの強いうどんだとあのたれはあわないのかなあ?
杏宏ママ 2011/11/25 10:54
大きく、大きくおなりーーーーー♪
 YGT 2011/11/25 14:31
炭水化物とんなきゃと。
体重減らさなきゃって。
どうなっちゃうんだろうねえ(笑)。
mommomo 2011/11/25 13:11
以前出かけたときに、つゆだけ買ってきました。
讃岐のこしのあるうどんに合わせて食べたりしています。

いよいよですね~^^。 お天気も良さげ。。。頑張ってね~♪♪
 YGT 2011/11/25 14:32
へにゃへにゃっすよねえ。
それはそれでおもしろかったけど。
こしのあるうどんも、あいますか。^^

ま。走れるところまで走ってきます。^^

syunfamily 2011/11/25 13:14
あと0.5キローーーーー♪
 YGT 2011/11/25 14:33
このくらいでおさえときたいところっすねえ。^^
どりり 2011/11/25 14:55
イヤでもマラソンで体重落ちますよ~。
気にせずガンガン食っときましょう!!
 YGT 2011/11/25 17:15
完走できればっすねえ(笑)。
食いまくりますよお。^^
たこきゅうぴい 2011/11/25 17:09
おいしそうなおうどんだこと〜
いいな〜
 YGT 2011/11/25 17:14
ふわふわしたところは。
デザートっぽいかもしれませんねえ。^^
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