入浴体験プログラム最終日。【YGTさんの健康管理カラダカラノート】

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11年11月26日(土)

入浴体験プログラム最終日。

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YGT@77.1kg。

10月29日からご協力賜わりました4週間の入浴体験プログラム。
26日(土)で終了となります。
ふだんの習慣と異なる入浴をしていただき、たいへんだったかと思います。
ご協力いただきました皆様、厚く御礼申しあげます。m(--)m


カーボローディング3日目。

全国めぐり2周目118軒目。
山梨。
チャリランチ@まるなが。
初訪問。
伊勢うどんはちょっとやさしすぎ。
根性いれにオトコマエの吉田うどんを食べてきます。^^
肉天わかねぎうどん大盛。930円。
肉と天ぷらとわかめとねぎ入り。
噛み千切るようにして食べるうどんは伊勢とは対極。
おいしさはともかく。
オトコマエ度合いじゃ吉田うどんが日本一だなあ。
力が湧いてくるような気がする。^^

酒抜き○2。ラン7km。



つくばマラソン前日。
明日はのんびりがんばります。

【記録グラフ】
ちょっと頑張るスマイル。^^ (0-1/日)
1
ちょっと頑張るスマイル。^^ (0-1/日)() のグラフ
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
ジョギング
7km
ジョギング(km) のグラフ
自転車
10.22km
自転車(km) のグラフ
腹囲
84cm
腹囲(cm) のグラフ
スクワット
142回
スクワット(回) のグラフ
腹筋
204回
腹筋(回) のグラフ
体重
77.1kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
lalalarun 2011/11/26 01:40
>ふだんの習慣と異なる入浴をしていただき、たいへんだったかと思います。

とっても楽しく入浴できましたー。
疲れはしっかり取れるし、本はたっぷり読めたし。
いい機会を与えてくれて、ありがとうぉお♪
後一日なんて言わずに、これからも入浴習慣を続けれたら良いなと思います。
 YGT 2011/11/26 18:04
ありがとうございます。^^
それにおつかれさまでした。
23日のマラソンレポート読ませていただいてますよ。^^
tomytomy 2011/11/26 02:01
シャワーはつらいっす。やっぱ、浴槽に入ってリラックスしたいなあ。
 YGT 2011/11/26 21:44
ありがとうございます。
おつかれさまでした。^^
また渾身のギャグを風呂の中で。
ケロケロママ 2011/11/26 02:01
ジムに言った勢いでシャワーだと楽でした。
カラダ暖かいし。先週もそうすればよかった~
 YGT 2011/11/26 21:45
おつかれさまでした。
運動後のシャワーってのもありますねえ。@@
きこたん 2011/11/26 02:09
夜中二時に
〆うどん雑炊食べました( ̄▽ ̄;)
 YGT 2011/11/26 21:46
うどんと雑炊っすか。@@
ダブル炭水化物っすねえ。^^
三輪昌志 2011/11/26 02:18
終わるんですね~~^^。
一日だけ湯船に・・・ーー;。
Yさんはこれからが忙しくなるのでしょうか?。
 YGT 2011/11/26 21:47
ご協力ありがとうございます。^^
いただいたデータを集計させていただきますね。
ぼちぼちっすよ。^^
どんぐり27 2011/11/26 05:48
結構はやかったような、、、
今日明日には送ります、、、、
 YGT 2011/11/26 21:50
お疲れ様です。
季節や文化の違うなか、御礼申しあげます。
けろけろりん 2011/11/26 06:36
湯船にけっこう執着あったんだなーと
新たな発見(大げさ)w、
楽しかったです、ありがとうございましたー。
 YGT 2011/11/26 21:51
おつかれさまでした。
そうでしたかあ。
ありがとうございます。
一杯やっちゃってください。
コミュ 2011/11/26 07:04
今日って、「いいお風呂の日」なんでしょ(^^)
豪華な入浴剤でも入れようかな〜
そんなのあるのかな?
 YGT 2011/11/26 21:51
あららららあ。@@
それは・・まったく気がつきませんでした。
たしかにたしかに。
豪華な入浴剤・・いいっすねえ。^^
ハナユビ 2011/11/26 07:55
もうね〜、湯船の偉大さ、愛おしさを再確認した企画だった〜☆
後、自分の顔をマジマジ観察するのも始めてさ〜。
もう、被災地で風呂に入れなかった人たち…、気持ちがわかった。
うん
 YGT 2011/11/26 21:52
ご協力ありがとうございます。
データは取りまとめましたらご報告しますね。^^
被災地はほんとにたいへんだったんでしょうねえ。。
ちびおかん 2011/11/26 09:32
お風呂の偉大さが身にしみました。
いい企画でしたね~。
再認識させてもらって 感謝します。^^
 YGT 2011/11/26 21:53
ありがとうございます。
ストイックに水浴びってのは・・しませんってば。^^
杏宏ママ 2011/11/26 10:08
やっぱりお風呂がいいね~
 YGT 2011/11/26 21:55
腰痛だったのにありがとねええ。^^
もらった入浴剤。刺激強いよねえ。^^
ましゃもも 2011/11/26 14:20
なんか思ったよりあっという間でしたね^^
ワタシも湯船のありがたさを改めて感じるいい機会でした♪

いよいよ 明日ですね~~
応援には行けないけれど、パワーを送っていますよ!!
ムリはしないで がんばってくださいね^^
 YGT 2011/11/26 21:57
ご協力ありがとうございます。

パワーあざーーーーっす。
モチベでてきましたよお。^^
syunfamily 2011/11/26 21:38
今日・・・フロ(26日)の日だって知ってたか~~^^。
 YGT 2011/11/26 21:54
いやああ。マッタク失念してました。^^
ありがとうございます。
浜ジョー 2011/11/26 21:40
今日は、何の日か! 
忘れてたべ? ・・・(# ̄∇ ̄#)・・・いい風呂・
 YGT 2011/11/26 21:55
なんだねええ。
いい酒の日ってのも・・ないか(笑)
ケロケロママ 2011/11/27 00:17
明日頑張ってね~!
奥方も応援されるんでしょう?
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