no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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11年11月25日(金)

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【記録グラフ】
睡眠時間
5.5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
ウォーキング
60分
ウォーキング(分) のグラフ
基礎代謝
1200kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
食事の記録
2328kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
   
【食事の記録】
7時
バナナ(1人前) 60.2 kcal
ナポリタン(1人前) 462 kcal
豆乳(1人前) 147 kcal
カゴメ トマトジュース(1人前) 100 kcal
13時
マルハ ゼライス(1人前) 18 kcal
ミニトマト(3人前) 17.4 kcal
22時
バナナ(1人前) 60.2 kcal
リンゴ(1人前) 91.8 kcal
チンゲン菜(3人前) 27 kcal
大根(根)(1.5人前) 216 kcal
ほうれんそう(2人前) 12 kcal
ねぎ(1人前) 54 kcal
ハウス カレールー(1人前) 113 kcal
グリコ シチュー(0.3人前) 341 kcal
味の素  コンソメ(1人前) 13 kcal
ギンビス たべっ子どうぶつ チョコビスケット(1人前) 251 kcal
ギンビス しみコーン(1人前) 344 kcal
  2328 kcal
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