no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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11年11月24日（木）

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【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
 		基礎代謝
1200kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
食事の記録
2494kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
カゴメ トマトジュース（1人前） 100 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
のり（1人前） 5.6 kcal
12時
マルハ ゼライス（1人前） 18 kcal
伊藤ハム あらびき（1人前） 265 kcal
19時
COOP ワカメスープ（1人前） 15 kcal
たまご（1人前） 64.9 kcal
バナナ（2人前） 120 kcal
ミニトマト（5人前） 29 kcal
22時
パスタ（4人前） 756 kcal
ミートソース（1人前） 260 kcal
サークルK サンクス やきいも（1.5人前） 308 kcal
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
トップバリュー プレーンヨーグルト（0.5人前） 165 kcal
  2494 kcal
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