2011.11.27.sun【暴飲暴食さんの健康管理カラダカラノート】

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11年11月27日（日）

2011.11.27.sun
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【昼】半身浴・ﾄﾚｰｼｰﾒｿﾞｯﾄ2(脚1)・ﾄﾚｰｼｰﾒｿﾞｯﾄ(腕)・ｳｴｽﾄひねり

【記録グラフ】
食事の記録
1075kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
14時
シークァーサー酢（1人前） 10 kcal
17時
カフェラテ（1人前） 100 kcal
19時
ハイボール（2人前） 200 kcal
緑茶ハイ（2人前） 200 kcal
電気ブラン（1人前） 240 kcal
スズキお刺身（1人前） 30 kcal
浅漬け（1人前） 5 kcal
竹輪天（1人前） 84 kcal
チョレギサラダ（1人前） 40 kcal
20時
ポテトフライ（1人前） 166 kcal
  1075 kcal
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