no title【旅鯨さんの健康管理カラダカラノート】

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11年11月27日（日）

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猫砂を買いに行く

【記録グラフ】
就寝時刻
23
就寝時刻（） のグラフ
 		起床時刻
9
起床時刻（） のグラフ
 		睡眠時間
6.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
食事の記録
2889kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
日本生協 お弁当（1人前） 590 kcal
サッポロビール 黒ラベル（1人前） 140 kcal
15時
柿（1人前） 36.4 kcal
18時
マーボ豆腐（1人前） 760 kcal
ご飯 （1人前） 235 kcal
焼きそば（1人前） 634 kcal
ビール（2人前） 280 kcal
22時
ブランデー（3人前） 213 kcal
  2889 kcal
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