曇り・・小雨もちらほら・・・【みっこちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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11年11月28日（月）

曇り・・小雨もちらほら・・・
< 今日は暖かい 　｜　晴れてますが寒いで... >
【朝ごはん】コーヒー　牛乳

【昼ごはん】 ご飯　きゃべつ炒め　えびフライ

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
ウォーキング
50分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
54.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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