お日様が出てますが小雪がちらついてます【みっこちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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11年12月01日（木）

お日様が出てますが小雪がちらついてます
< 晴れてますが寒いで... 　｜　朝霜柱が立ってまし... >
【朝ごはん】コーヒー　牛乳

【昼ごはん】ご飯　もやし炒め　春巻き

【間食】

【晩ごはん】食パン　キムチ鍋

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
ウォーキング
20分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
53.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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