no title【猫野ユミさんの健康管理カラダカラノート】

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11年12月03日（土）

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【朝ごはん】

【昼ごはん】

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1438kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
食パン（0.5人前） 85.8 kcal
カルビー ブラウンシュガー（0.5人前） 145 kcal
森永 ビヒダス（1人前） 35.5 kcal
寒天（1人前） 0.06 kcal
さつまいも（0.4人前） 121 kcal
牛乳（0.5人前） 66.5 kcal
餅（1人前） 118 kcal
野菜スープ（2人前） 195 kcal
白菜（1人前） 14 kcal
しらす干し（1人前） 10.3 kcal
ダイドードリンコ さらっとしぼったオレンジ（1人前） 211 kcal
14時
菓子工房 かりんとう（1人前） 70.2 kcal
カルビー フルーツグラノーラ（1人前） 134 kcal
ロッテ ザクリッチ（1人前） 231 kcal
  1438 kcal
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