フットサル【クンアグエロさんの健康管理カラダカラノート】

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11年12月03日（土）

フットサル
< bazooka 　｜　no title >
今日は実家に帰り、散髪してから夜はフットサル！
1ヶ月ほど前に擦りむいた膝をまた擦りむいてしまった…最悪です

フットサル後は久しぶり銭湯に行き疲れを癒しました。
膝のヒリヒリは最悪です。

【記録グラフ】
起床時刻
10
起床時刻（） のグラフ
 		腕立て伏せ
200回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		腹筋
150回
腹筋（回） のグラフ
体重
57kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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