10800【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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11年12月04日（日）

10800
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町屋　　　　　500
東ﾌﾟﾘ　　　　10000
ｶﾌｪ　　　　　300

【記録グラフ】
体重（朝）
65.8kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
1.5回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
1回
排便　（回） のグラフ
脈拍
56回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
60mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
119mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.5℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
1406kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
66.4kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
12時
コーヒー（3人前） 19.2 kcal
ドーナツ（1人前） 194 kcal
19時
生姜紅茶（3人前） 71.8 kcal
オレンジジュース（1人前） 84 kcal
エリンギカレー（1人前） 671 kcal
サラダ（1人前） 65.7 kcal
わかさ生活 ドライフルーツ（1人前） 182 kcal
22時
ピーナッツ（2人前） 118 kcal
  1406 kcal
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