2011年 12 月 13 日(火）【中いちみさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>中いちみさんのトップページ>記録ノートを見る>2011年 12 月 13 日(火）
11年12月13日（火）

2011年 12 月 13 日(火）
< 2011年 12 ... 　｜　2011年 12 ... >
【昨晩寝た時間】
１時
【今朝起きた時間】
７時
【お昼寝・仮眠】

【合計睡眠時間】
６時間
【今日の睡眠状態】
【朝ごはん】
食パン・コーヒー
【昼ごはん】
お弁当（肉じゃが・ウインナー・こんにゃく・コロッケ）
【間食】
コーヒー・クッキー
【晩ごはん】
しゅうまい・からあげ・サラダ・ビール（3）
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
万歩計
4875歩
万歩計（歩） のグラフ
 		   
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE