no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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11年12月14日（水）

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【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
 		基礎代謝
1200kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
食事の記録
2485kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
おはぎ（0.2人前） 158 kcal
㈱遠藤製餡 つぶあん（0.5人前） 139 kcal
鮭おにぎり（1人前） 275 kcal
豆乳（1人前） 147 kcal
13時
伊藤ハム あらびき（1人前） 265 kcal
マルハ ゼライス（1人前） 18 kcal
18時
カゴメ トマトジュース（1人前） 100 kcal
亀田製菓 チーズ立地（2人前） 154 kcal
グリコ クリームシチュー（0.3人前） 342 kcal
㈱遠藤製餡 つぶあん（1人前） 278 kcal
22時
豆腐の味噌汁（1人前） 267 kcal
伊藤ハム あらびき（1人前） 265 kcal
亀田製菓 チーズ立地（1人前） 77 kcal
  2485 kcal
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