no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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11年12月13日（火）

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【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
 		基礎代謝
1200kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
食事の記録
2012kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
みかん（2人前） 50.6 kcal
グリコ シチュー（0.1人前） 114 kcal
セブンイレブン おはぎ 粒あん（1人前） 195 kcal
カゴメ トマトジュース（1人前） 100 kcal
13時
ミニトマト（1人前） 5.8 kcal
マルハ ゼライス（1人前） 18 kcal
21時
伊藤ハム あらびき（1人前） 265 kcal
HOUSE こくまろ　クリームシチュー（3人前） 330 kcal
たまねぎ（1人前） 15.4 kcal
大根（根）（2人前） 14.4 kcal
たまご（2人前） 130 kcal
あんかけ豆腐（1人前） 506 kcal
イオン トップバリュ ごぼう味スナック（1人前） 215 kcal
ごぼうの味噌汁（1人前） 53.5 kcal
  2012 kcal
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