no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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11年12月12日（月）

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【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
 		基礎代謝
1200kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
食事の記録
2920kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
たらこおにぎり（1人前） 291 kcal
スープカレー（2人前） 210 kcal
12時
セブンイレブン パウンドケーキ（1人前） 159 kcal
13時
ミニトマト（1人前） 5.8 kcal
マルハ ゼライス（1人前） 18 kcal
カゴメ トマトジュース（1人前） 100 kcal
20時
豆乳（1人前） 147 kcal
スープカレー（1人前） 105 kcal
豚汁（1人前） 697 kcal
トップバリュー ヘルシーアイ（0.5人前） 113 kcal
あんこ（1人前） 48.8 kcal
みかん（1人前） 25.3 kcal
ファミリーマート マカロン（1人前） 284 kcal
亀田製菓 チーズリッチ（1人前） 77 kcal
ふ（1人前） 102 kcal
21時
トップバリュー きなこ（0.3人前） 134 kcal
マルハ ゼライス（1人前） 18 kcal
つぶあん（1人前） 48.8 kcal
亀田製菓 チーズ立地（1人前） 77 kcal
22時
KRAFT チェダーチーズ（1人前） 195 kcal
たまご（1人前） 64.9 kcal
  2920 kcal
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