no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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11年12月11日（日）

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【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
30分
ウォーキング（分） のグラフ
 		基礎代謝
1200kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
食事の記録
2786kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
0時
伊藤ハム あらびき（1人前） 265 kcal
9時
カゴメ トマトジュース（1人前） 100 kcal
ヤマザキ ミルキークリーム　コロネ（1人前） 325 kcal
クリームパン（1人前） 229 kcal
14時
コーヒー（3人前） 36 kcal
17時
森永製菓 チョコボール　キャラメル（1人前） 145 kcal
トップバリュー きなこ（0.4人前） 179 kcal
豆乳（1人前） 147 kcal
20時
エスビー とろけるカレー（2人前） 214 kcal
もやし（1人前） 37 kcal
たまねぎ（1人前） 15.4 kcal
森永 ビヒダス BB536 脂肪0（1人前） 245 kcal
トップバリュー きなこ（0.3人前） 134 kcal
堂本食品 ほしいも（1人前） 121 kcal
夢次郎のおはぎ おはぎ（1人前） 180 kcal
すりごま（1人前） 57.8 kcal
21時
納豆（1人前） 113 kcal
おやつカンパニー フランスパン工房　キャラメル（1人前） 243 kcal
  2786 kcal
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