no title【猫野ユミさんの健康管理カラダカラノート】

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11年12月16日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1937kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
アップルパイ（1人前） 304 kcal
納豆（0.5人前） 50 kcal
ご飯（0.5人前） 75.6 kcal
牛乳（0.5人前） 66.5 kcal
ネッスル ミロ（1人前） 19.3 kcal
山崎製パン ケーキドーナツ（0.5人前） 100 kcal
14時
山崎製パン チョコチップメロンパン（0.5人前） 171 kcal
大根サラダ（1人前） 35 kcal
寒天（1人前） 0.06 kcal
桃太郎製菓 黒蜜（1人前） 29.2 kcal
22時
不二家 カントリーマアム（1人前） 50 kcal
㈱キャンドゥ 柿ピー（1人前） 23 kcal
クリタエイムデリカ すき焼きうどん（1人前） 339 kcal
SONTON シュガートースト（1人前） 111 kcal
牛乳（0.5人前） 66.5 kcal
23時
ネスレ キットカット Mini（2人前） 132 kcal
不二家 カントリーマアム　ココア　1枚（1人前） 51 kcal
不二家 カントリーマアム　バニラ　1枚（1人前） 50 kcal
明治 アポロ（0.4人前） 64 kcal
ヤマザキナビスコ チップスター S コンソメ 55g（0.7人前） 200 kcal
  1937 kcal
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