no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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11年12月17日（土）

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【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
 		基礎代謝
1200kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
食事の記録
3360kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
エスビー とろけるビーフ（1人前） 131 kcal
ふ（1人前） 102 kcal
エムケーチーズ㈱ スライスチーズ（1人前） 59 kcal
カゴメ トマトジュース（1人前） 100 kcal
納豆（2人前） 226 kcal
13時
すし（1人前） 621 kcal
15時
フランクフルト（2人前） 298 kcal
16時
トップバリュー きなこ（0.5人前） 224 kcal
三幸製菓 チーズアーモンド（1人前） 314 kcal
22時
㈱遠藤製餡 つぶあん（2人前） 556 kcal
豆腐の味噌汁（0.5人前） 134 kcal
セブンイレブン　 野菜サラダ（1人前） 166 kcal
ミートオムレツ（0.5人前） 104 kcal
リンゴ（2人前） 184 kcal
タカハシデータ すじこ（1人前） 28.2 kcal
ごま（2人前） 116 kcal
  3360 kcal
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