ミッション完了♪で、はじめてのZUMBA☆【zukanさんの健康管理カラダカラノート】

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11年12月18日(日)

ミッション完了♪で、はじめてのZUMBA☆

< ギリギリ合格ぅ!  | 久々に戦略的撤退モ... >
【今日やった運動】
マーシャルエキサイト60 [500Kcal]
ZUMBA[120Kcal]暫定??

【運動した時間】
2時間。

【今日の感想】

とりあえず、
ジムのクリスマス・イベントのミッション完了です。
詳細な内容はココでは差し控えさせていただきます 笑

おっさん軍団の勢いも違う方向や衰退しているので
まぁ 何とか頑張ってみました。。。

傍から見ると『バカ』だと思われるかもしれませんが(いや思われてるなぁw)
まぁ お祭りなんで・・・面白くいきたいと思ってます ( ̄◇ ̄)ゞ

いつか、余裕ができたら
フルマラソンでもやったみたいなぁ~
一生来ないかもしれませんがwww
・・・
・・・
・・・
HGエアロが・・・クリスマスイベントの為に、
”ZUMBA”に変更です。かなり興味津々ですっ!

リトモスは縁がないものと思ってだいぶ前から
参加はあきらめてるのですが・・・

でも、たまには違ったレッスンにも参加したいと思ってるんですが
なかなか、時間があわないです・・・かな?

で、ZUMBAですが、
腰フリ一杯で、わ・しには苦手ですが、
でも楽しくできました。 

もししたら最初で最後の”ZUMBA”になるかも(; ̄ー ̄A アセアセ・・・


以上。


【記録グラフ】
運動消費カロリー
620kcal
運動消費カロリー(kcal) のグラフ
ジョギング
0km
ジョギング(km) のグラフ
タバコ
0本
タバコ(本) のグラフ
食事の記録
3000kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
 
【食事の記録】
21時
忘れた(3人前) 3000 kcal
  3000 kcal
食事レポートを見る
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