ジョギング（km）のグラフ・データ

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ジョギング(km)のグラフ

2011年12月
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ジョギングのグラフ
日別データ（12月）

12月の「ジョギング」データ推移

日付 ジョギング 目標 合計値 記録ノート
12月1日(木) 9km dwn   2131.189km   １２月になりました。  
12月2日(金) 10km up   2141.189km   バックナンバー月間！  
12月3日(土) 0km dwn   2141.189km   体操クラブ日誌Vol.XXX  
12月4日(日) 15km up   2156.189km   激下り坂 ・・・RUN？  
12月5日(月) 4.5km dwn   2160.689km   ６ヵ月後・・・  
12月6日(火) 0km dwn   2160.689km   理不尽  
12月7日(水) 4.5km dwn   2165.189km   かーる・・・重いけどｗ  
12月8日(木) 9km dwn   2174.189km   リクエスト・・・  
12月9日(金) 12.5km up   2186.689km   左脚踵痛！  
12月10日(土) 10km up   2196.689km   昨日コスコトOPNE・(行って...  
12月11日(日) 4.5km dwn   2201.189km   渋滞。。。  
12月12日(月) 0km dwn   2201.189km   忘年会  
12月13日(火) 0km dwn   2201.189km   以外に・・・  
12月14日(水) 5km dwn   2206.189km   ダメダメ･･･ＫＹ？？･･･Ｎ...  
12月15日(木) 9km dwn   2215.189km   悩み？  
12月16日(金) 10km up   2225.189km   箇条書き・・・でもない。  
12月17日(土) 10km up   2235.189km   ギリギリ合格ぅ！  
12月18日(日) 0km dwn   2235.189km   ミッション完了♪で、はじめての...  
12月19日(月)           久々に戦略的撤退モードｗ  
12月20日(火) 31km up   2266.189km   ３０ＬＳＤを激しく凌駕？  
12月21日(水) 0km dwn   2266.189km   筋トレでストレッチ？  
12月22日(木) 10km up   2276.189km   訂正とお詫びと辞退そして、あい...  
12月23日(金) 0km dwn   2276.189km   ユニセフ募金で献血 witho...  
12月24日(土) 0km dwn   2276.189km   カブ・年末餅つき・・・チビ欠席...  
12月25日(日) 0km dwn   2276.189km   プレゼント＋クリスマス会！  
12月26日(月) 5.5km dwn   2281.689km   バカ返上？・・・中途半端。。。  
12月27日(火) 0km dwn   2281.689km   腹減ったぁー♪  
12月28日(水) 14.3km up   2295.989km   仕事納め・蹴り納め！  
12月29日(木) 8.7km dwn   2304.689km   ジム納め・エアロ納め！  
12月30日(金) 0km dwn   2304.689km   大掃除・・・なんちゃって？  
12月31日(土) 0km dwn   2304.689km   大晦日（風邪ひいた）  
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月間データ（12月）
合計数（今月） dwn 182.50km （先月：186.95km）
平均数（今月） dwn 6.08km （先月：6.45km）
最高数（今月） dwn 31km （先月：42.20km）
目標達成率（今月） up 30% （先月：20.7%）
総合データ（～12月）
合計数 2,304.69km
平均数 5.19km
最高数 42.20km（記録日：2011/11/20）
目標達成率 22.1%