昨日コスコトOPNE・(行ってないｗ）【zukanさんの健康管理カラダカラノート】

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11年12月10日（土）

昨日コスコトOPNE・(行ってないｗ）
< 左脚踵痛！ 　｜　渋滞。。。 >
昨日コスコトOPNE・(行ってないｗ） 画像1
【今日やった運動】
マーシャルエキサイト45 [400Kcal]
トレッドミル(JOG) 10km@10km/h [720Kcal]

【運動した時間】
１時間４５分

【今日の感想】
土曜日は、チビの体操クラブ記録日誌　短縮バージョン

今日の種目は、
マット運動、ミニトランポリン、トランポリン、鉄棒、

うーん、チビのヤル気にチョッとイライラで
チビにチョッとカツいれました。。。
・・・
・・・
・・・
ジム：MEXはいつも通りｗ
トレッドミルは、疲労抜きのJOGですっ！
左脚の踵の痛みが・・・<(T◇T)>
・・・
・・・
・・・
家からわりと近くに
”コスコト”っていう結構有名な
アメリカ生まれの大型会員制倉庫型店が昨日からOPENしました。

ウチは色々事情があり、まだ会員になっていません。

なんかOPEN時の状況が、ネットにアップされてました。
http://gigazine.net/news/20111209-costco-yawata/
http://gigazine.net/news/20111209-costco-yawata-in/
http://gigazine.net/news/20111209-costco-all-pork-hotdogs/
http://gigazine.net/news/20111209-costco-food-court/

っと言うことで何となく中の雰囲気が判ったので、
ほとぼりの冷めた時に、いつか行ってみたい気がしますが、
会員にならないと、入れないみたいで（会員＋同伴２名はOK？）
いつになったら行けるのかは、不明です　笑

とりあえず、休日の交通渋滞が予想されるので
チョッと危険な予感・・・＠＠；


以上

//

【記録グラフ】
運動消費カロリー
1120kcal
運動消費カロリー（kcal） のグラフ
 		ジョギング
10km
ジョギング（km） のグラフ
 		タバコ
0本
タバコ（本） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
4000kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
21時
忘れた（4人前） 4000 kcal
  4000 kcal
食事レポートを見る
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