ユニセフ募金で献血 without チビ！【zukanさんの健康管理カラダカラノート】

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11年12月23日（金）

ユニセフ募金で献血 without チビ！
< 訂正とお詫びと辞退... 　｜　カブ・年末餅つき・... >
ユニセフ募金で献血 without チビ！ 画像1 ユニセフ募金で献血 without チビ！ 画像2
今日は、ジムはお休みしました。
以下、箇条書き。

・カブ　ユニセフ募金（チビは、熱で休み）
・献血（４００CC)

この変までは、去年と同じですが（外RUNもありませんがヾ(T^T)）））
昨日の夜から、チビが熱を出して・・・あとの予定が・・・

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【記録グラフ】
ジョギング
0km
ジョギング（km） のグラフ
 		タバコ
0本
タバコ（本） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
3000kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
忘れた（3人前） 3000 kcal
  3000 kcal
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