忘年会【zukanさんの健康管理カラダカラノート】

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11年12月12日（月）

忘年会
< 渋滞。。。 　｜　以外に・・・ >
です。　
なんで仮装サンマス６０はお休み　笑
・・・今日からクリスマスイベント週間らしい。。

以上
【記録グラフ】
ジョギング
0km
ジョギング（km） のグラフ
 		タバコ
0本
タバコ（本） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
3255kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
大塚製薬 マルチビタミンミネラル（1人前） 2.4 kcal
ドーナツ（1人前） 194 kcal
9時
森永乳業 ミルクティー（1人前） 111 kcal
12時
弁当610（1人前） 610 kcal
味噌汁（1人前） 26.3 kcal
17時
森永乳業 ミルクティー（1人前） 111 kcal
20時
サントリー Ｃ．Ｃ．レモン [ペットボトル] 500ml（1人前） 200 kcal
22時
不明（5人前） 2000 kcal
  3255 kcal
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