貸し切りバドミントン【Tosshii55さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>Tosshii55さんのトップページ>記録ノートを見る>貸し切りバドミントン
11年12月18日（日）

貸し切りバドミントン
< no title 　｜　金正日の死去 >
【今日のできごと】
今日は年末のせいか、バドミントンも卓球も我らのグループ以外はほとんどいなかった。
しばらくの間は、体育館が貸し切り状態になった。
年末で、大掃除やらご馳走作りで大忙しだったのだろう。

のんきな我々のグループは、今度の3連休の中日の土曜日もバドをやろうと言うことになった。
おまけに夜は宴会だぞー。蟻とキリギリスの話を思い出したのは、小生だけ？

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		消費カロリー③
3007kcal
消費カロリー③（kcal） のグラフ
 		深呼吸
5分
深呼吸（分） のグラフ
体年齢
31
体年齢（） のグラフ
 		ウォーキング
15359歩
ウォーキング（歩） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
10
内臓脂肪レベル（） のグラフ
腕立て伏せ
20回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
20回
腹筋（回） のグラフ
基礎代謝
1465kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
18%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
体重
64.7kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE