京都→大阪【susieobさんの健康管理カラダカラノート】

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11年12月19日（月）

京都→大阪
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【朝ごはん】
ホリーズカフェのリンゴジュース
【昼ごはん】
錦市場で黒豆御膳
【間食】
レンコン生姜飴　八女茶　あんみつ
【晩ごはん】
梅田のお好み焼きや「きじ」でいか、たこ、貝柱入りのお好み焼きとミックス。
【夜食】
新大阪駅で買ったたこ焼き
【今日の感想】
なかなか寝付けず、朝は寝坊。研究を共同でやっている方からの電話で、調査に間に合うぎりぎりのところで起きる。
焦りながらバスに乗り、バスの中でリンゴジュースを飲む。
9時過ぎに一軒目の調査。ガラガラ声で…。
40分ぐらいで終了し、再びバスで河原町まで戻り、錦市場で食事＆買い物。
12時に大阪へ移動。調査２軒目。
梅田に移動し友人に会う。大阪にせっかくきたからと、お好み焼きに舌鼓。今日はいいよね。…
お腹がとてもすいていて、２枚では足りなかった。
カフェに移動し、甘味も味わい。
急いで新幹線に。乗る直前にたこ焼きも買ってしまう。

【記録グラフ】
生理(day)
5
生理(day)（） のグラフ
 		就寝時刻
24時間
就寝時刻（時間） のグラフ
 		 
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