遅い朝【h.soroさんの健康管理カラダカラノート】

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11年12月22日（木）

遅い朝
< no title 　｜　朝 >
　朝食　3時間後の計測

　体重は落ちすぎないよう注意
　ラテサイネクストをジムトレーニングの記録としてはじめる

【記録グラフ】
自転車
0km
自転車（km） のグラフ
 		BMI
20.7
BMI（） のグラフ
 		腕立て伏せ
30回
腕立て伏せ（回） のグラフ
基礎代謝
1424kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
18.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		骨格筋率
32.2%
骨格筋率（%） のグラフ
体重
58.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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