夕食前【h.soroさんの健康管理カラダカラノート】

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12年03月15日（木）

夕食前
< 朝 　｜　さぼってた・・・ >
　５連休後の計測

　好きなだけ食べて寝る生活の後

　　　思ったより体重は増えていないのが不思議
　　　ひさしぶりに仕事に行った、忙しくて昼飯が食えなかった
　　　今、午後４時　　缶ビールとロールケーキで夕食待ち

【記録グラフ】
BMI
20.4
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1412kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
18.9%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
57.7kg
体重（kg） のグラフ
 		骨格筋率
32.1%
骨格筋率（%） のグラフ
 		 
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