昼【h.soroさんの健康管理カラダカラノート】

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12年02月26日（日）

昼
< 朝 　｜　夕食前 >
　東京マラソンを見た

　体にハンディーがある方　震災で被災し進学をあきらめた青年

　なんと皆　前向きな事か・・・　　

　自分らしくないが・・・・・・・反省と感謝を感じた日
【記録グラフ】
BMI
20.5
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1420kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
18.3%
体脂肪率（%） のグラフ
腕立て伏せ
30回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		体重
58kg
体重（kg） のグラフ
 		骨格筋率
32.4%
骨格筋率（%） のグラフ
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