朝【h.soroさんの健康管理カラダカラノート】

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12年02月05日（日）

朝
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　朝食後１時間後の計測

　おー脚補正インソール装着後３日、ふくらはぎが張り、膝が痛い

　特注なのに自分に合っているか不安

　体重は減り過ぎない用に注意・・・

　骨格筋率が上がらない

【記録グラフ】
体脂肪率
19.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		骨格筋率
32.1%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
57.3kg
体重（kg） のグラフ
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