2011年 12 月 23 日(金）【中いちみさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>中いちみさんのトップページ>記録ノートを見る>2011年 12 月 23 日(金）
11年12月23日（金）

2011年 12 月 23 日(金）
< 2011年 12 ... 　｜　2011年 12 ... >
【昨晩寝た時間】
１時
【今朝起きた時間】
７時
【お昼寝・仮眠】

【合計睡眠時間】
６時間
【今日の睡眠状態】
【朝ごはん】
ロールパン・コーヒー・チョコ
【昼ごはん】
お弁当（煮物・ウインナー・コロッケ）味噌汁
【間食】
コーヒー・せんべい・ヨーグルト
【晩ごはん】
鍋・ビール（2）
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
万歩計
5955歩
万歩計（歩） のグラフ
 		   
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE