休日ダラダラ【susieobさんの健康管理カラダカラノート】

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11年12月23日（金）

休日ダラダラ
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【朝ごはん】
カレー鍋うどん
【昼ごはん】

【間食】
バナナ、みかん、マクロビプリン
【晩ごはん】
健福で中華丼、牛肉風マーラーメン、台湾やきそば
【夜食】

【今日の感想】
疲れが出たのか、８時半までぐっすり。
ダラダラすごし、昼寝まで。
１７時近くなってやっと動き出し、食事へ。
移動中に、学生時代からずっとお世話になっていた照明さんの死の知らせが届く。
なんの縁なのか、ゆうまに一番に連絡が来た。
食事を終え、新しいパソコンを買い、スピーカーを買い、帰宅。
【記録グラフ】
基礎体温
36.39℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		   
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