no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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11年12月27日（火）

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【記録グラフ】
睡眠時間
5.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
 		基礎代謝
1200kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
食事の記録
2877kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
おにぎり（1人前） 262 kcal
カゴメ トマトジュース（1人前） 100 kcal
豆乳（1人前） 147 kcal
イカ塩辛（1人前） 17.6 kcal
13時
マルハ ゼライス（1人前） 18 kcal
18時
紀文 はんぺん（1人前） 105 kcal
20時
伊藤ハム あらびき（1人前） 265 kcal
21時
納豆（2人前） 226 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
豆腐の味噌汁（0.3人前） 80.1 kcal
紀文 はんぺん（1人前） 105 kcal
漬物（1人前） 2.1 kcal
さつまいも（1人前） 304 kcal
スイーティー（1人前） 66 kcal
こだま食品 紫芋けんぴ（1人前） 373 kcal
22時
丸永製菓 白いたいやき（1人前） 234 kcal
23時
クルミ（1人前） 202 kcal
なとり さきいか（1人前） 135 kcal
  2877 kcal
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