気持ちが悪い【libertyさんの健康管理カラダカラノート】

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11年12月28日（水）

気持ちが悪い
< さてさて、師走 　｜　今日はしっかり生き... >
昨夜は家飲みしたのですが、飲み過ぎました。
ワイン1本後のブランデーストレートがいけなかったのか、めずらしく吐いてしまい、トホホです。
もう少しカラダをいたわらないと。

【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1235kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
江崎グリコ カフェオーレ（1人前） 95 kcal
11時
サンガリア たっぷりトマト（2人前） 72 kcal
サブウェイ チーズ（1人前） 48 kcal
イオン（株） もずく（1人前） 20 kcal
14時
味の素 小豆がゆ（1.2人前） 132 kcal
㈱フジサワ アーモンドフィッシュ（2人前） 82 kcal
19時
クラッカー（5人前） 86.1 kcal
サブウェイ チーズ（1人前） 48 kcal
野菜スープ（1人前） 97.6 kcal
きのこ（1人前） 100 kcal
ほっともっと 野菜サラダ（1人前） 62 kcal
かぼちゃの種（2人前） 28.7 kcal
ワイン（赤）（4人前） 292 kcal
ブランデー（1人前） 71.1 kcal
  1235 kcal
食事レポートを見る
コメント
三輪昌志 2011/12/29 14:35 
吐いた時って・・・もう酒やめようと、一瞬思うのですが…翌日になると・・・＾＾。
 liberty 2011/12/29 23:26 
昨夜はビックリでした。今日はさすがにお酒欲しくないです。
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