no title【yukatrollさんの健康管理カラダカラノート】

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11年12月28日（水）

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【朝ごはん】 ミルクティー、パケット、ハムチーズきゅうり、ドライデイツ
【昼ごはん】 カルボナーラ
【間食】
【晩ごはん】 かけそば（茹で卵、玉ねぎかき揚げ、面筋）、煮びたし（白菜、ちくわ、しめじ）
【夜食】 紅茶、みかん、枣子蛋糕，雪糕

【今日の感想】



【記録グラフ】
体重
59.6kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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