no title【hanamaturiさんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月02日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1288kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
大根なます（1人前） --- kcal
蓮根酢の物（1人前） --- kcal
黒豆（1人前） 125 kcal
焼豚（1人前） 419 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
雑煮（1人前） --- kcal
餅（1人前） 118 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
20時
五目煮しめ（1人前） --- kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
ロースハム（1人前） 29.4 kcal
竹輪（1人前） --- kcal
きゅうり（1人前） 104 kcal
かぶらの漬物（1人前） --- kcal
  1288 kcal
食事レポートを見る
コメント
hanamaturi 2012/01/03 01:37 
お節料理が片付いた。

休日５日目で少し体が楽になってきた様に思う。あと１日だけどもう１週間休めたらなぁ。。元気になれそうなのに。

23:00頃ワンコと大暴れして大声出して遊んだらスッキリした感じ
あのレスリングごっこはワンコからの気合いだったかな？！
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