寒い【はりそん705さんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月04日(水)

寒い

< 長命寺  | 寝る子は痩せる? >
お休みも開け、仕事始めです。
今年も早々に難題が山積しておりますが、脳みそを“仕事モード”に
切り替えて頑張りますよーーーーー。

フルで勤務。
リアル過ぎる。
電話も鳴らないと思うので、今週はそれでもゆっくり出来る見込。
本当か?
うーーーーーん。
そうであって欲しい。





この休み中、食べたお餅の数、2個。
去年の4個に比べると食ませんでした。
















【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
もも上げ
60回
もも上げ(回) のグラフ
スクワット【脚・大腿四頭筋】
10回
スクワット【脚・大腿四頭筋】(回) のグラフ
睡眠時間
5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
万歩計
8549歩
万歩計(歩) のグラフ
腹筋
50回
腹筋(回) のグラフ
コメント
まっつん 2012/01/04 08:27
あけましておめでとうございます^-^)/
お餅、お雑煮で3個×2回で6個食べました^-^)
仕事始めか…
おいらは5日だけど、5,6と有給取ったので、10日からw
 はりそん705 2012/01/04 10:41
おおおおお!
すんばらしい。
10日からなんて!羨ましいです。(笑)

本年もよろしくお願いいたします。
taka* 2012/01/04 08:48
ウチは明日から!カミサンは今日から!
はりさん今日は内勤ですか?まだ休みのところが有るから電話少ないと良いですね!
 はりそん705 2012/01/04 11:01
今のところ、電話は鳴りませんね。
ふふふふっふ。
一緒に仕事で組んでる後輩はこんな感じでした。
「新年の挨拶も出来ないような非常識人間」
あーあー。
年頭からブラックしちゃった。(爆)
kyo-ka 2012/01/04 08:58
明けましておめでとうございます☆
私も今年はあまりお餅食べませんでした。3個かな。
食べ過ぎてはないと思っていたのに、体重はしっかり増えてました~(>_<)
今年もよろしくお願いします。
 はりそん705 2012/01/04 11:22
今年もテニス頑張りませふ。(^_-)-☆
megulalala 2012/01/04 09:16
おもち…すでに8個は食べてる…年明け前も結構たべてるしf^_^;

今日からお仕事なんですね~頑張ってください!!
 はりそん705 2012/01/04 12:30
あはははははは。
そんなにいっちゃいましたか?(笑)
年々少なくなってる気がします。

パックのお餅がスーパーで年中買えるからでしょうか?
この時期だけ感が無くなってますよね。
ふふふふふっふ。
杏宏ママ 2012/01/04 09:54
おもちは今のところ2個。
僕も食べてないなぁ~
 はりそん705 2012/01/04 12:31
同じですね。
このままキープと行きたいです。
PONPY 2012/01/04 10:48
明けましておめでとうございます。 私はまだ餅は食べてませんねー
こっちに帰るときにダンナの母がお餅を持たせてくれましたが、まだ手をつけてません。
いっつもごはんが残っているので・・・   それまでに子供たちに食べられてしまいそうですー
 はりそん705 2012/01/04 12:32
おおおおおお。
0個ですか???
そうですよねぇー。
食べざかりな男子が二人もいたら、すぐ無くなってしまいそうですよね。
ふふふふっふ。
浜ジョー 2012/01/04 21:41
お疲れ様ー!
今日は、そう忙しくなかった?(o^o^o)

こっち寒いよー! 最高でマイナス3。(><)
 はりそん705 2012/01/05 08:23
なんだかなぁー。
残念なことが多過ぎて疲れました。
仕事始めの「挨拶」も出来ない可哀想な人なんです。
新年早々疲れるー。
誰か変わってくれー。
ドルフィン2 2012/01/04 22:31
お仕事スタート、お疲れ様でした!!(礼)

自分も、休み期間中・・・お餅を食べた数、2個でした(笑)。
 はりそん705 2012/01/05 08:24
一緒ですね。
ふふふふっふ。
子供の頃は、良く食べましたが、大人になってからはそんなに
食さなくなりましたね。
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