no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月06日(金)

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【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
基礎代謝
1200kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
食事の記録
4753kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
【食事の記録】
0時
ケンタッキーフライドチキン やわらか白菜とベーコンのグラタン(3人前) 519 kcal
ババロア(3人前) 458 kcal
7時
バナナ(1人前) 60.2 kcal
エムケーチーズ㈱ スライスチーズ(2人前) 118 kcal
(3人前) 35.1 kcal
カゴメ トマトジュース(1人前) 100 kcal
豆乳(1人前) 147 kcal
14時
卵焼き(1人前) 167 kcal
黒豆(1人前) 125 kcal
赤・黄ピーマン(1人前) 39 kcal
19時
焼酎(3人前) 1112 kcal
23時
ウイスキー(3人前) 213 kcal
えび(4人前) 184 kcal
刺身(1人前) 200 kcal
日本ミルクコミュニティ 生クリーム ホイップ(1人前) 156 kcal
(1人前) 252 kcal
ラーメン(0.5人前) 220 kcal
サークルKサンクス ショコラケーキ(1人前) 443 kcal
丸大 魚肉ソーセージ(1人前) 141 kcal
ウィンナー(1人前) 64.2 kcal
  4753 kcal
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