no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月07日（土）

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【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
120分
ウォーキング（分） のグラフ
 		基礎代謝
1200kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
食事の記録
4604kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
加ト吉 ホームラン軒（1人前） 352 kcal
伊藤ハム あらびき（2人前） 530 kcal
山崎製パン あんまん（1人前） 332 kcal
13時
森永乳業 ビヒダス BB536 プレーンヨーグルト 500g（1人前） 325 kcal
バナナ（2人前） 120 kcal
カネリョウ海藻（株） 黒酢　（1人前） 24 kcal
14時
サークルKサンクス ショコラケーキ（1人前） 443 kcal
名糖産業 生クリーム（1人前） 372 kcal
23時
サークルK サンクス 焼き芋（1人前） 205 kcal
たまねぎと卵のスープ（1人前） 235 kcal
もやし炒め（1人前） 210 kcal
豚ミンチ（1人前） 221 kcal
森永乳業 エスキモー パルム チョコレートバー [箱] 94ml（1人前） 149 kcal
日本水産 ちくわ（1人前） 124 kcal
キューピー マヨネーズ（1人前） 16.7 kcal
タカナシ 生クリーム（1人前） 342 kcal
サークルKサンクス ショコラケーキ（1人前） 604 kcal
  4604 kcal
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