⇔　増減無し【kuu-ruさんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月07日（土）

⇔　増減無し
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【朝ごはん】
珈琲
クッキー２枚

【昼ごはん】
回転すし

【間食】

【晩ごはん】
七草粥

【夜食】
ヨーグルト
アイス


【今日の感想】

【記録グラフ】
ξ ←ｳﾝﾁ
1回
ξ ←ｳﾝﾁ（回） のグラフ
 		推定骨量
1.8kg
推定骨量（kg） のグラフ
 		半身浴
60分
半身浴（分） のグラフ
体年齢
34
体年齢（） のグラフ
 		筋肉量
32.4kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
4
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
20.48
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
991kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
体脂肪率
-0.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
47.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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