タニマリハーフ【ガッキーさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ガッキーさんのトップページ>記録ノートを見る>タニマリハーフ
12年01月08日（日）

タニマリハーフ
< no title 　｜　昼　ＲＵＮ >
タニマリハーフ 画像1 タニマリハーフ 画像2 タニマリハーフ 画像3
ハーフマラソン120分（21km）





第13回　谷川真理ハーフマラソン
今年も走った
２：００：２５（25秒、おしい…）

毎年の事だがこの時期寒くてほぼ走ってなく
練習不足のレース
まぁ、気楽に近所のジョギングのつもりで参加

天気はいいがちょっと風があるかな（８度）
河川敷だがらちょっとの風でもきつく感じるんだよね

スタートはＡコースの第２ウエーブ
行きは向かい風で帰りは追い風
まぁ、帰りが楽だからいいか

心配していた風もそれほど強くなく
人の後ろについて走っていればほぼ感じない位
折り返してからはほぼ無風で強い日差し
日焼け止めをぬるのを忘れていた事に気づく

途中工事中の場所があり、数百メートル鉄板の上を走る所がある
行きは感じなかったが帰りは鉄板がやけに固く足にくる気がし
こわごわペースを落として走った

いつも人のペースにまどわされちゃうんだけど
今回は極力自分のペースで走ったつもりだったが
やっぱりむずかしいな

フルマラソンの時はハーフ地点ではまだまだ楽勝モードなのに
ハーフマラソンになると最後はとてもつらいのはなぜだろう…
去年も辛くてしょうがなかった覚えがある
今年も去年ほどではないが最後の３kmからが長かったな…

ハーフマラソンは谷川真理しか走った事ないから
単調なコースで行って来いだから河川敷というのがダメなのかもしれない
こんどは違うハーフに出てみようかな
（ただの走り込み不足っていううわさも…）

友達はＢコースで走ったのだが
Ｂコースは行きは追い風帰りは向かい風
折り返してからの風がきつくて
寒いし心が折れそうになったと言ってた

Ａコースの方が楽なのかな
そういえばおととしはＢコースで走ったが寒くてお腹がいたくなった覚えがある

そしてＢコースは市民ランナーの星の川内さんが走っていて
すごい勢いですれ違ったそうだ

去年、おととしは猫ひろしとすれ違ったなぁ～
今はカンボジア人なんだよね

自分の時計では１：５９：００だったが
ネットの参考タイムでは２：００：２５
２５秒おしい！

わかってたら後半チンタラ走ってなかったのにな…

タニマリハーフ
事前にナンバーカードとチップが郵送されて当日の受付がなくて楽なのだが
更衣室が激混みなのが毎年困る
レース後は更衣室のテントが長蛇の列だ
１万人も走ってるんだからあんなテントじゃ足りないでしょう…
（あっ、あとトイレも）

まぁ、楽しいハーフでした
【記録グラフ】
ジョギング
21km
ジョギング（km） のグラフ
 		ジョギング
120分
ジョギング（分） のグラフ
 		体重
46.5kg
体重（kg） のグラフ
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE