no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月09日（月）

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【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1200kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1685kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
豆乳（1人前） 147 kcal
森永 ビヒダス（1人前） 65 kcal
バナナ（2人前） 120 kcal
丸大 魚肉ソーセージ（1人前） 141 kcal
11時
スープカレー（1人前） 445 kcal
エムケーチーズ㈱ スライスチーズ（2人前） 118 kcal
焼きのり（1人前） 5.6 kcal
12時
ツナフレーク缶（ライト）（1人前） 214 kcal
パルメザンチーズ（1人前） 28.5 kcal
キューピー マヨネーズ（1人前） 16.7 kcal
オリヒロ ウコン（1人前） 8 kcal
焼きのり（2人前） 11.3 kcal
20時
冷や奴（1人前） 82.8 kcal
納豆（1人前） 113 kcal
わかめと春雨のサラダ（1人前） 170 kcal
  1685 kcal
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